Форма входа
Читем онлайн Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали - Саша Смелая
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Ирина – это солнце. Которое всегда светит. Она не пасует перед трудностями, не впадает в уныние и не начинает заедать стресс.
– Я в течение месяца использовала вибро-бабочку для сжигания жира с области живота. Было лето, жара и этот неудобный массажер… Через месяц не сгорело ни грамма жира. Я даже расплакалась, когда поняла это. Но помню, сколько сил прибавилось в моей душе, словно я еще больше разозлилась на лишний вес и саму себя. Я готова была горы свернуть, чтобы достичь желаемого – минус 5 кг (это для начала).
Ирина – уникальный человек. Сидя с вами за столом, она может с удовольствием поглощать майонезные салаты, колбасу и даже хлеб. Она может есть в новогодние праздники, и при этом через неделю снова быть с плоским животом.
На вопрос: как она это делает, Ирина отвечает:
– Я знаю, что все должно компенсироваться. Если сегодня я ем за троих, значит, завтра и еще недельку нужно растратить полученную энергию. Стараюсь после обильных застолий есть больше овощей. И, так сказать, перехожу на правильный рацион. Конечно, безумно хочется продолжения банкета, но зачем мне жир на теле? Я знаю, что это такое и как тяжело летом, когда хочется одевать облегающие футболки и легкие платья.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали - Саша Смелая бесплатно.
Похожие на Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали - Саша Смелая книги
- Я знаю, как худеть. Откровение толстушки - Саша Смелая - Руководства
- 20+. Уход за телом - Анастасия Колпакова - Руководства
- 365 советов беременным и кормящим - Людмила Мартьянова - Руководства
- Практическое пособие по осуществлению закупок для государственных и муниципальных нужд в соответствии с Федеральным законом от 05.04.2013 №44-ФЗ «О контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципаль... - Руководства
- Как не свихнуться в этом мире - Александр Аннин - Руководства
- Бизнес онлайн. Не усложняй! Бери и делай! Два года я искал какие-то особые способы заработка в Интернете, пока не понял, что на самом деле всё не так сложно… - Руслан Ошаров - Руководства
- Женщина. Учебник для мужчин - Олег Новоселов - Руководства
- Гид по стилю - Александр Рогов - Руководства
- Стратегия краудфандинга. Часть 1 - Владимир Токарев - Руководства
- Математика покера от профессионала - Дэвид Склански - Руководства